Trápí vás varixy? Zbavte se jich jednou provždy!

Co jsou varixy?

Křečové žíly, často nazývané varixy, jsou rozšířené a oteklé žíly, které se nejčastěji objevují na nohou. Vypadají jako zmodralé, zkrutené provazce pod kůží a mohou být doprovázeny pocity těžkých a unavených nohou, otoky, svěděním, pálením nebo nočními křečemi. Vznikají, když chlopně v žilách, které normálně zajišťují tok krve směrem k srdci, nefungují správně. To umožňuje krvi proudit zpět a hromadit se v žilách, což vede k jejich rozšíření a deformaci. Křečové žíly jsou běžným problémem, který postihuje častěji ženy než muže. Mezi rizikové faktory patří genetické predispozice, věk, obezita, těhotenství, dlouhé stání nebo sezení a hormonální změny.

Příčiny vzniku křečových žil

Křečové žíly, odborně nazývané varixy, a rozšířené žilky v nohách trápí nemalou část populace. Jejich vznik je ovlivněn řadou faktorů, ať už se jedná o dědičnost, životní styl či hormonální změny. Dědičnost hraje v rozvoji křečových žil významnou roli. Pokud se ve vaší rodině křečové žíly vyskytují, je pravděpodobnější, že se s nimi setkáte i vy. Oslabení žilní stěny a chlopní, které jsou zodpovědné za správný tok krve směrem k srdci, je tak často podmíněno geneticky. Mezi další rizikové faktory patří sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Naopak, dlouhé stání zatěžuje žilní systém dolních končetin a přispívá k městnání krve v žilách. Nadváha a obezita představují další zátěž pro žilní systém. Ženy jsou náchylnější k rozvoji křečových žil, a to zejména vlivem hormonálních změn během těhotenství a menopauzy. Hormonální antikoncepce a hormonální substituční terapie mohou rovněž zvyšovat riziko vzniku křečových žil.

Typické příznaky varixů

Varixy, neboli křečové žíly, se projevují jako zřetelně vystouplé, tmavě modré či fialové žíly, které se klikatí pod kůží. Nejčastěji se objevují na lýtkách a stehnech. Kromě estetických potíží, které mohou být pro řadu lidí velmi nepříjemné, se varixy projevují i ​​řadou dalších příznaků. Mezi typické příznaky patří pocit těžkých, unavených a oteklých nohou, a to zejména po delším stání či sezení. Nohy mohou být náchylnější k otokům, a to především v oblasti kotníků a chodidel. Často se objevuje nepříjemné svědění kůže v okolí postižených žil. V některých případech se mohou objevit i bolestivé křeče v lýtkách, a to zejména v noci. Pokud se k výše uvedeným příznakům přidá zarudnutí, ztvrdnutí žíly nebo otok, je nutné vyhledat lékařskou pomoc, neboť tyto příznaky mohou signalizovat zánět žíly. Rozšířené žilky, známé také jako metličky, jsou menší a méně závažné než varixy. Projevují se jako tenké, červené, modré nebo fialové žilky těsně pod povrchem kůže. Obvykle nezpůsobují žádné zdravotní komplikace, ale mohou být esteticky rušivé.

Diagnostika křečových žil

Diagnostika křečových žil obvykle začíná důkladnou anamnézou a fyzikálním vyšetřením. Lékař se bude ptát na vaše příznaky, rodinnou anamnézu a další faktory, které by mohly hrát roli. Následně provede prohlídku vašich nohou, aby zhodnotil stav žil. Pro potvrzení diagnózy a určení rozsahu onemocnění se často používá duplexní ultrasonografie. Tato neinvazivní metoda využívá zvukové vlny k zobrazení žil a sledování průtoku krve. Díky ní může lékař identifikovat zpětný tok krve (reflux), který je charakteristickým znakem křečových žil, a posoudit funkčnost chlopní v žilách. V některých případech může být nutné provést i další vyšetření, jako je například flebografie. Ta spočívá v injekčním podání kontrastní látky do žil a následném rentgenovém snímkování, které umožní detailní zobrazení žilního systému. Včasná a přesná diagnostika křečových žil je klíčová pro zahájení vhodné léčby a prevenci komplikací.

Vlastnost	Rozšířené žilky
Vzhled	Tenké, červené nebo modré linie, pavučinky
Velikost	Obvykle menší než 3 mm v průměru
Bolestivost	Obvykle bezbolestné, mohou být citlivé na dotek

Možnosti léčby varixů

Existuje celá řada možností léčby křečových žil a metliček, od domácí péče až po invazivní zákroky. Volba nejvhodnější léčby závisí na závažnosti příznaků, celkovém zdravotním stavu a preferencích pacienta.

Mezi konzervativní metody patří především kompresní punčochy, které pomáhají stlačovat žíly a zlepšovat tak průtok krve. Důležitá je i změna životního stylu, jako je pravidelné cvičení, zdravá strava a vyhýbání se dlouhému stání nebo sezení.

V případě, že konzervativní léčba nepřináší dostatečnou úlevu, přichází v úvahu minimálně invazivní zákroky. Patří mezi ně například sklerotizace, radiofrekvenční ablace nebo laserová terapie. Tyto metody spočívají v uzavření postižené žíly, která je následně tělem vstřebána. V závažných případech může být nutný chirurgický zákrok, při kterém je postižená žíla odstraněna.

Prevence vzniku varixů

Varixy a rozšířené žilky v nohách trápí mnoho lidí a kromě estetických potíží mohou přinášet i zdravotní komplikace. Dobrou zprávou je, že existuje řada způsobů, jak vzniku varixů předcházet. Pravidelný pohyb je klíčový, protože aktivuje krevní oběh v nohách. Chůze, běh, plavání nebo jízda na kole, to vše pomáhá žilám pracovat efektivněji. Důležitá je také správná životospráva. Vyhýbejte se dlouhému stání nebo sezení, během kterého dochází k hromadění krve v dolních končetinách. Pokud máte sedavé zaměstnání, dopřejte si pravidelné přestávky na protažení a krátké procházky. Stejně důležitá je i zdravá životospráva. Udržujte si optimální tělesnou hmotnost, jelikož nadváha a obezita představují pro žilní systém značnou zátěž. Konzumace vyvážené stravy bohaté na vlákninu a antioxidanty také prospívá zdraví vašich žil.

Varixy – nepříjemná připomínka gravitace a času, která nám na nohou kreslí mapu našeho života.

Božena Černá

Kdy navštívit lékaře?

Ačkoliv rozšířené žilky a metličkové varixy obvykle nepředstavují závažný zdravotní problém, existují situace, kdy je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud vás trápí bolest, otok, svědění nebo těžkost nohou, neváhejte se objednat ke svému praktickému lékaři nebo rovnou k cévnímu specialistovi – angiologovi. Ten provede potřebná vyšetření a doporučí vám vhodnou léčbu. Lékaře byste měli navštívit i v případě, že se vzhled vašich žilek náhle zhorší, objeví se zánětlivé změny kůže v okolí žilek, jako je zarudnutí, horkost nebo otok, nebo pokud se u vás objeví netypické krvácení z rozšířených žilek. Včasná diagnostika a léčba varixů je důležitá pro prevenci komplikací, jako jsou bércové vředy, záněty žil nebo vznik krevních sraženin.

Životní styl s varixy

Varixy a rozšířené žilky v nohách trápí mnoho lidí. I když se nejedná o život ohrožující stav, mohou být esteticky rušivé a způsobovat nepříjemné pocity, jako jsou bolest, otoky a těžkost nohou. Dobrou zprávou je, že úpravou životního stylu lze příznaky zmírnit a zpomalit progresi onemocnění. Základem je pravidelný pohyb, který zlepší krevní oběh v nohách. Vhodné jsou sporty jako plavání, cyklistika, jóga nebo svižná chůze. Naopak se vyhýbejte dlouhému stání a sezení. Důležitá je také zdravá životospráva s dostatkem ovoce, zeleniny a vlákniny. Omezte konzumaci soli, která podporuje zadržování vody v těle, a alkoholu, který rozšiřuje cévy. Vyvarujte se také nošení těsného oblečení a bot na vysokém podpatku, které brání správnému prokrvení nohou. Pokud vás trápí varixy, poraďte se s lékařem o vhodných preventivních opatřeních a léčbě.